Ayudas ergogénicas y su concepción social negativa

Ayudar ergogénicas en el deporte y recomendaciones de uso.

Ayudas ergogénicas y su concepción negativa en la sociedad. Recomendaciones de uso. Es recomendable empezar señalando qué es una ayuda ergogénica. La palabra “ergo” significa fuerza, y “génesis” proceso de generación, por lo que vamos viendo que uno de los objetivos en sí mismo ya es la generación de fuerza, y que aplicado al ámbito … Leer másAyudas ergogénicas y su concepción social negativa

Entrenamiento para la definición y consejos sobre el running en ayunas

Recomendaciones para correr en ayunas y potenciar la definición

Correr en ayunas. ¡Potencia tu definición! Todos hemos escuchado hablar de personas que se levantan muy temprano y salen a correr, pero además los hay que salen sin desayunar o sin hacerlo apenas. Esto es algo que trae de cabeza a mucha gente: Unos dicen que les viene muy bien, otros dicen que se marean, … Leer másEntrenamiento para la definición y consejos sobre el running en ayunas

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