Ejercicio para luchar contra la obesidad y sobrepeso

Ejercicio para combatir la obesidad y sobrepeso

¡Lucha contra la obesidad y el sobrepeso! Antes de empezar debemos saber diferenciar entre sobrepeso y obesidad. Nos referimos a una persona con sobrepeso cuando su peso corporal supera el peso normal o estándar para una persona. Y con obesidad cuando una persona tiene una cantidad excesiva de grasa, normalmente los porcentajes superiores al 25% de grasa … Leer másEjercicio para luchar contra la obesidad y sobrepeso

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