La anemia y el deporte en la mujer

Razones por las que la mujer tiene anemia

Razones por las que la mujer puede tener predirección a tener anemia. Si eres mujer, deportista y además estas en edad fértil, ya debes tener en cuenta algunos consejos para hacerlo de la manera más saludable. En este caso hablaremos más detenidamente sobre los motivos por los que la anemia se produce en la mujer, … Leer másLa anemia y el deporte en la mujer

Ejercicio físico para la tercera edad

Tercera edad y ejercicio físico

Recomendaciones de ejercicio físico para la tercera edad y sus beneficios fisiológicos. En esta etapa de la vida se agradece de manera inconmensurable el haber tenido una juventud o una vida activa deportivamente, ya que mejorará su calidad de vida y le permitirá disfrutar más de las oportunidades que día a día se nos vienen … Leer másEjercicio físico para la tercera edad

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